Блог вчителя фізичної культури Костюченка Дениса Олександровича

  1. Познайомитись з  Історією виникнення легкої атлетики в Україні 2. Виконати комплекс вправ для очей 3. Виконати руханку

 1. Виконати вправи для постави 2. Виконати руханку з попереднього уроку 3. Виконати стрибкові вправи  - стрибки на скакалці або без скакалки 50 разів  - присідання 30 разів - ходьба на місці або по парку 3 хв

 1. Повторити  розминочні вправи з попереднього уроку. 2. Виконати самостійну роботу , зробити презентацію на тему "Символіка Олімпійських ігор" та скинути презентацію у вайбер повідомленні  або на пошту den26nik@gmail.com

  1. Виконати вправи для постави 2. Виконати руханку з попереднього уроку 3. Виконати комплекс вправ для визначення рівня фізичної підготовки - відтискання від підлоги  хлопці 25-30 разів дівчата 15-20 разів - прес за 1 хвилину (максимальна кількість разів) 

  1. Виконати вправи для постави 2. Виконати руханку з попереднього уроку 3. Виконати комплекс вправ для визначення рівня фізичної підготовки - відтискання від підлоги  хлопці 20- 25разів дівчата 10-15 разів - прес за 1 хвилину (максимальна кількість разів) 

 1. Виконати вправи для постави 2. Виконати руханку з попереднього уроку 3. Виконати комплекс вправ для визначення рівня фізичної підготовки - відтискання від підлоги  хлопці 25-30 разів дівчата 15-20 разів - прес за 1 хвилину (максимальна кількість разів) 

 1. Повторити техніку безпеки на уроці 2. Виконати вправи для тіла 3. Ознайомитись з історією легкої атлетики  https://drive.google.com/file/d/1W5-DsXwgi_zojiq8R-G_iK5rLQDeMG9h/view?usp=drive_link

  1. Повторити  розминочні вправи з попереднього уроку. 2. Виконати самостійну роботу , зробити презентацію на тему "Символіка Олімпійських ігор" та скинути презентацію у вайбер повідомленні  або на пошту den26nik@gmail.com

 1. Повторити  розминочні вправи з попереднього уроку. 2. Виконати самостійну роботу , намалювати малюнок на тему "Символіка Олімпійських ігор" та скинути фото малюнка  у вайбер повідомленні  або на пошту den26nik@gmail.com

 1. Повторити  розминочні вправи з попереднього уроку. 2. Виконати самостійну роботу , намалювати малюнок на тему "Символіка Олімпійських ігор" та скинути фото малюнка  у вайбер повідомленні  або на пошту den26nik@gmail.com

 1. Виконати розмину 2.  Ознайомитись з матеріалами презентації   https://docs.google.com/presentation/d/1bzt3GPjH0BZ4XoaKrJkbrBhAY87Q6pdq/edit?usp=sharing&ouid=103920122013457706498&rtpof=true&sd=true

 1. Виконати розминку 2. Виконати комплекс вправ на силу 3. Ознайомитись з матеріалами презентації   https://docs.google.com/presentation/d/1bzt3GPjH0BZ4XoaKrJkbrBhAY87Q6pdq/edit?usp=sharing&ouid=103920122013457706498&rtpof=true&sd=true

 1. Виконати розминку 2. Виконати комплекс вправ для постави 3. Ознайомитись з матеріалами презентації   https://docs.google.com/presentation/d/1bzt3GPjH0BZ4XoaKrJkbrBhAY87Q6pdq/edit?usp=sharing&ouid=103920122013457706498&rtpof=true&sd=true

 1. Виконати руханку 2. Повторити вправи на розтяжку 3. Зробити презентацію на тему "ОЛІМПІЙСЬКІ ЧЕМПІОНИ МИКОЛАЄВЩИНИ" презентацію скинути на пошту den26nik@gmail.com або у вайбер повідомленні