Публікації

Показано дописи з 2024

Завдання для учнів 9-го класу на 19.12

 1. Виконати руханку 2. Виконати самостійну роботу за посиланням  https://learningapps.org/watch?v=p5npp13dc20 (фото виконаної роботи скинути на пошту або у вайбер повідомленні)

Завдання для учнів 5-го класу на 17.12

 1. Виконати руханку  2. Пройти тестування по доджболу  https://forms.gle/AbCRqob6YFXhKbJH6

Завдання для учнів 6б на 17.12 та 6а 19.12

 1. Виконати руханку 2. Виконати самостійну роботу за посиланням  https://learningapps.org/watch?v=p5npp13dc20 (фото виконаної роботи скинути на пошту або у вайбер повідомленні)

Завдання для учнів 8-х класів на 18.12

 1. Виконати руханку 2. Виконати самостійну роботу за посиланням  https://learningapps.org/watch?v=p5npp13dc20 (фото виконаної роботи скинути на пошту або у вайбер повідомленні)

Завдання для учнів 7-х класів на 13.12

 1. Виконати руханку з предметами 2. Виконати тест по фізичній вправі планка (простояти в планці 90-120 секунд), відео виконання скинути на пошту або у вайбер повідомленні

Завдання для учнів 9-го класу на 12.12

   1. Повторити вправи для постави 2. Виконати вправи з предметами 3. Розробити комплекс з 8-10 вправ для ніг, та зняти відео виконання цього комплексу, готову роботу відправляти на пошту або у вайбер 

Завдання для учнів 6-х класів на 12-13.12

 1. Виконати руханку з предметами 2. Виконати тест по фізичній вправі планка (простояти в планці 60-90 секунд ), відео виконання скинути на пошту або у вайбер повідомленні

Завдання для учнів 5-го класу на 11.12

 1. Виконати руханку з предметами 2. Виконати тест по фізичній вправі планка (простояти в планці 1хв), відео виконання скинути на пошту або у вайбер повідомленні

Завдання для учнів 8б на 11.12 та 8а на 13.12

 1. Виконати руханку з предметами 2. Виконати тест по фізичній вправі планка (простояти в планці 1-2 хв), відео виконання скинути на пошту або у вайбер повідомленні

Завдання для учнів 7-х класів на 06.12

 1. Виконати руханку 2. Виконати тест по стрибкам на скакалці за 30 секунд або прес 30 сек (відео виконання скинути на пошту або у вайбер повідомленні)

Завдання для учнів 6-х класів на 05-06.12

 1. Виконати руханку 2. Виконати тест по стрибкам на скакалці за 30 секунд або прес 30 сек (відео виконання скинути на пошту або у вайбер повідомленні)

Завдання для учнів 8а на 12.12

 1. Виконати руханку 2. Виконати тест по стрибкам на скакалці за 30 секунд та прес 30 сек (відео виконання скинути на пошту або у вайбер повідомленні)

завдання для учнів 5-го класу на 04.12

 1. Виконати руханку 2. Виконати тест по стрибкам на скакалці за 30 секунд або прес 30 сек (відео виконання скинути на пошту або у вайбер повідомленні)

Завдання для учнів 9-го класу на 29.11

  1. Виконати вправи для постави 2. Виконати руханку з попереднього уроку 3. Виконати стрибкові вправи  - стрибки на скакалці 100 разів  - віджимання 30 разів хлопці та 20 разів дівчата - планка 2 хв

Завдання для учнів 7-х класів на 29.11

 1. Виконати руханку 2. Зробити фотоколаж або презентацію на 10 фото або слайдів  про відомих волейболістів України(колаж або презентацію скинути на пошту або у вайбер повідомленні)

Завдання для учнів 5-го класу на 27.11

 1. Виконати руханку 2. Зробити фотоколаж або презентацію на 10 фото або слайдів  про відомих гімнастів України(колаж або презентацію скинути на пошту або у вайбер повідомленні)

Завдання для учнів 8б на 27.11 та 8а на 29.11

 1. Виконати руханку 2. Зробити фотоколаж або презентацію на 10 фото або слайдів  про відомих волейболістів України(колаж або презентацію скинути на пошту або у вайбер повідомленні)

Завдання для учнів 6б на 28.11 та 6а на 29.11

 1. Виконати руханку 2. Зробити фотоколаж або презентацію на 10 фото або слайдів  про відомих гімнастів України(колаж або презентацію скинути на пошту або у вайбер повідомленні)

Матеріали для учнів 7-х класів на 27-28.11

 1. Повторити вправи для суглобів 2. Виконати руханку 3. Ознайомитись з  видами волейболу

Матеріали для учнів 5-го класу на 26.11

 1. Повторити вправи для постави 2. Виконати руханку 3. Ознайомитись з  історією гімнастики 

Матеріали для учнів 6-х класів на 26-27.11

 1. Повторити вправи для постави 2. Виконати руханку 3. Ознайомитись з  історією гімнастики 

Завдання для учнів 7-х класів на 22.11

 1. Пройти тест по волейболу за посиланням  https://forms.gle/GM1zX94HhriM712a6

Завдання для учнів 9-го класу на 22.11

 1. Повторити вправи для постави 2. Виконати вправи з предметами 3. Розробити комплекс з 8-10 вправ для рук, та зняти відео виконання цього комплексу, готову роботу відправляти на пошту або у вайбер 

Завдання для учнів 6б на 21.11 та 6а на 22.11

 1. Пройти тестування по темі доджбол  https://forms.gle/GYrXTxbb72zfzChm6

Завдання для учнів 5-го класу на 20.11

 1. Виконати руханку  2. Пройти тестування по доджболу  https://forms.gle/S2y9uLxFhQ4QECvM8

Матеріали для учнів 6-х класів на 19-20.11

 1. Виконати вправи на гнучкість 2. Виконати руханку з м'ячем  3. Ознайомитись з  грою доджбол

Матеріали уроку для учнів 5-го класу на 18.11

 1. Виконати вправи на гнучкість 2. Виконати руханку з м'ячем  3. Ознайомитись з  грою доджбол

Завдання для учнів 8б на 20.11 та 8а на 22.11

1. Повторити вправи для постави 2. Виконати вправи з предметами 3. Розробити комплекс з 5-7 вправ для рук, та зняти відео виконання цього комплексу, готову роботу відправляти на пошту або у вайбер 

Завдання для учнів 7-х класів на 15.11

 1. Повторити вправи для постави 2. Виконати вправи з предметами 3. Розробити комплекс з 5-7 вправ для рук, та зняти відео виконання цього комплексу, готову роботу відправляти на пошту або у вайбер 

Завдання для учнів 6-х класів на 14-15.11

1. Виконати вправи на координацію 2. Повторити ЗРВ 3. Практична робота , зняти коротеньке відео до 1-2 хв своєї розминки з м'якою іграшкою , матеріал скинути на пошту або у вайбер повідомленні

Завдання для учнів 5-го класу на 13.11

 1. Виконати вправи на координацію 2. Повторити ЗРВ 3. Практична робота , зняти коротеньке відео до 1-2 хв своєї розминки з м'якою іграшкою , матеріал скинути на пошту або у вайбер повідомленні

Матеріали для учнів 8б на 12.11 та 8а на 15.11

  1. Повторити вправи для суглобів 2. Виконати руханку з предметом 3. Ознайомитись з  правилами гри у волейбол 

Матеріали для учнів 5-го класу на 12.11

 1. Повторити вправи для тулуба 2. Виконати руханку з м'ячем  3. Ознайомитись з  доджболом

Матеріали для учнів 6-х класів на 12-13.11

 1. Повторити вправи для тулуба 2. Виконати руханку з м'ячем  3. Ознайомитись з  доджболом

Матеріали для учнів 7-х класів на 11-12.11

 1. Повторити вправи для рук 2. Виконати руханку  3. Ознайомитись з  правилами гри у волейбол 

Завдання для учнів 7-х класів на 08.11

 1. Виконати вправи для постави 2. Виконати руханку з попереднього уроку 3. Виконати стрибкові вправи  - стрибки на скакалці 100 разів  - присідання 30 разів - ходьба на місці або по парку 5 хв

Завдання для учнів 9-го класу на 08.11

 1. Виконати вправи для постави 2. Виконати руханку з попереднього уроку 3. Виконати стрибкові вправи  - стрибки на скакалці 100 разів аба на двох ногах - присідання 50 разів - ходьба на місці або по парку 5 хв - біг на місці або по стадіону 5 хв

Завдання для учнів 6-х класів на 07-08.11

  1. Виконати вправи для постави 2. Виконати руханку з попереднього уроку 3. Виконати стрибкові вправи  - стрибки на скакалці 100 разів або прості стрибки на двох ногах - присідання 30 разів - ходьба на місці або 3 хв - біг на місці 3 хв

Завдання для учнів 5-го класу на 06.11

 1. Виконати вправи для постави 2. Виконати руханку з попереднього уроку 3. Виконати стрибкові вправи  - стрибки на скакалці 100 разів або прості стрибки на двох ногах - присідання 30 разів - ходьба на місці або 3 хв - біг на місці 3 хв

Завдання для учнів 8-х класів на 06-08.11

  1. Виконати вправи для постави 2. Виконати руханку з попереднього уроку 3. Виконати стрибкові вправи  - стрибки на скакалці 100 разів  - присідання 30 разів - ходьба на місці або по парку 3 хв - біг на місці або по стадіону 3 хв

Завдання для учнів 9-го класу на 18.10

 1. Повторити вправи легкоатлета 2. Повторити кзрв для постави 3. Виконати практичну роботу --- зняти коротеньке відео (30-60 секунд) про фізичну активність поза школою, відео скинути у вайбер повідомленні або на пошту den26nik@gmail.com

Завдання для учнів 7- х класів на 18.10

   1. Виконати вправи для постави 2. Виконати руханку з попереднього уроку 3. Виконати стрибкові вправи  - стрибки на скакалці або без скакалки 50 разів  - присідання 30 разів - ходьба на місці або по парку 3 хв - біг на місці або по стадіону 3 хв

Завдання для учнів 6-х класів на 17-18.10

 1. Повторити розминочні вправи 2. Вправи з повітряною кулькою на вибір  (відео з жонглюванням відправляти на пошту або у вайбер) - жонглювання ногою 18- 20 р - жонглювання рукою 28-30 р - жонглювання головою 8-10 р

Завдання для учнів 8-х класів на 16-18.10

 1. Повторити вправи легкоатлета 2. Повторити кзрв для постави 3. Виконати практичну роботу --- зняти коротеньке відео (30-60 секунд) про фізичну активність поза школою, відео скинути у вайбер повідомленні або на пошту den26nik@gmail.com

Завдання для учнів 5-го класу на 16.10

 1. Повторити розминочні вправи 2. Вправи з повітряною кулькою на вибір  (відео з жонглюванням відправляти на пошту або у вайбер) - жонглювання ногою 15- 20 р - жонглювання рукою 25-30 р - жонглювання головою 5- 10 р

Матеріали для учнів 6-х класів на 15-16.10

 1. Повторити техніку безпеки на уроці 2. Виконати розминку 3. Ознайомитись з  поняттям панна 

Матеріали для учнів 8-х класів на 15-16.10

 1. Повторенняя вправ для постави 2. Повторення матеріалу по стрибкам у висоту 3. Ознайомлення з поняттям багатоборство  https://drive.google.com/file/d/1dbtLSwQuGRFSmUPcWLXRRHl9aqmUPrX8/view?usp=sharing

Матеріали для учнів 7-х класів на 14-15.10

 1. Виконання руханки . 2. Повторення вправ для постави. 3. Ознайомлення з  технікою фінішування на короткі дистанції

Матеріали для учнів 5-го класу на 14.10

 1. Повторити техніку безпеки на уроці 2. Виконати розминку 3. Ознайомитись з  поняттям панна 

Завдання для учнів 7-х класів на 11.10

 1. Виконати руханку 2. Пройти тестування  https://forms.gle/XXrEons9UJH4oY337

Завдання для учнів 9-го класу на 11.10

 1. Повторити вправи для очей 2. Повторити кзрв для постави 3. Виконати практичну роботу --- зняти відео виконання тесту з планки 1хв або тесту з присідань за 1 хв (один тест вибрати на вибір, не треба робити обидва) відео скинути у вайбер повідомленні або на пошту den26nik@gmail.com

Завдання для учнів 6-х класів на 10-11.10

 1. Повторити вправи для очей 2. Повторити кзрв для постави 3. Виконати практичну роботу --- зняти відео виконання тесту з планки 30 сек або тесту з присідань за 30 сек (один тест вибрати на вибір, не треба робити обидва) відео скинути у вайбер повідомленні або на пошту den26nik@gmail.com

Завдання для учнів 5-го класу на 09.10

 1. Повторити вправи для очей 2. Повторити кзрв для постави 3. Виконати практичну роботу --- зняти відео виконання тесту з планки 30 сек або тесту з присідань за 30 сек (один тест вибрати на вибір, не треба робити обидва) відео скинути у вайбер повідомленні або на пошту den26nik@gmail.com

Завдання для учнів 8-х класів на 09-11.10

 1. Повторення розминки легкоатлета 2. Повторення вправ з координації 3. Виконання самостійної роботи по легкій атлетиці  https://forms.gle/fuStjxdsNW9b8NFG8

Завдання для учнів 9-го класу на 04.10

  1. Виконати вправи для постави 2. Виконати руханку з попереднього уроку 3. Виконати стрибкові вправи  - стрибки на скакалці 100 разів  - присідання 30 разів - ходьба на місці або по парку 3 хв - біг на місці або по стадіону 3 хв

Завдання для учнів 7-х класів на 04.10

1. Повторити вправи легкоатлета 2. Повторити кзрв для постави 3. Виконати практичну роботу --- зняти коротеньке відео (30-60 секунд) про види дитячої легкої атлетики(біг 1 хв, стрибки на скакалці 30 с, біг по драбині, бігові вправи,стрибкові вправи), відео скинути у вайбер повідомленні або на пошту den26nik@gmail.com

Завдання для учнів 8-х класів на 02-04.10

 1. Виконати вправи для постави 2. Виконати руханку з попереднього уроку 3. Виконати стрибкові вправи  - стрибки на скакалці 100 разів  - присідання 30 разів - ходьба на місці або по парку 3 хв - біг на місці або по стадіону 3 хв

Завдання для учнів 6-х класів на 03-04.10

1. Повторити вправи легкоатлета 2. Повторити кзрв для постави 3. Виконати практичну роботу --- зняти коротеньке відео (30-60 секунд) про види дитячої легкої атлетики(біг 1 хв, стрибки на скакалці 30 с, біг по драбині, бігові вправи,стрибкові вправи), відео скинути у вайбер повідомленні або на пошту den26nik@gmail.com

Завдання для учнів 5-х класів на 02.10

 1. Виконати руханку 2. Виконати самостійну роботу : намалювати малюнок на тему "Мій улюблений вид спорту" фото роботи скинути або на пошту або у вайбер повідомленні

Завдання для учнів 7-х класів на 27.09

 1. Виконати вправи для постави 2. Самостійна робота зняте коротеньке відео до 1 хв на тему "Моя ранкова зарядка"  відео скинути на пошту den26nik@gmail.com або у вайбер повідомленні

Завдання для учнів 6-х класів 26-27.09

 1. Виконати руханку 2. Написати повідомлення на тему "Відомі Легкоатлети України" роботу скинути на пошту або у вайбер повідомленні

Завдання для учнів 8-х класів на 25-27.09

1. Виконати руханку 2. Написати повідомлення на тему "Відомий легкоатлет України" роботу скинути на пошту або у вайбер повідомленні

Завдання для учнів 5-го класу на 25.09

 1. Виконати вправи для постави 2. Самостійна робота зняте коротеньке відео до 1 хв на тему "Моя ранкова зарядка"  відео скинути на пошту den26nik@gmail.com або у вайбер повідомленні

Матеріали для учнів 7-х класів на 25-26.09

  1. Повторити техніку безпеки на уроці 2. Виконати вправи для тіла 3. Ознайомитись з історією легкої атлетики  https://drive.google.com/file/d/1W5-DsXwgi_zojiq8R-G_iK5rLQDeMG9h/view?usp=drive_link

Матеріали для учнів 6-х класів на 24-25.09

 1. Повторити техніку безпеки на уроці 2. Виконати розминку 3. Ознайомитись з поняттям детячої легкої атлетики  https://drive.google.com/file/d/1KPRIeDY7Kx6pCmkDHv2pVwtjpEPL0Oy9/view?usp=drive_link

Матеріали уроку для учнів 5-го класу 24.09

 1. Повторити техніку безпеки на уроці 2. Виконати розминку 3. Ознайомитись з поняттям детячої легкої атлетики  https://drive.google.com/file/d/1KPRIeDY7Kx6pCmkDHv2pVwtjpEPL0Oy9/view?usp=drive_link

Завдання для учнів 9-го класу на 20.09

  1. Виконати вправи на поставу 2. Самостійна робота , презентація на тему "Збірна Україна на олімпіаді у Франції 2024" виконану роботу скинути на пошту den26nik@gmail.com або у вайбер повідомленні  

Завдання для учнів 7-х класів на 20.09

  1. Виконати вправи на поставу 2. Самостійна робота , презентація на тему "Збірна Україна на олімпіаді у Франції 2024" виконану роботу скинути на пошту den26nik@gmail.com або у вайбер повідомленні  

Завдання для учнів 6-х класів на 19-20.09

1. Виконати самостійно розминочку  2. Виконати самостійну роботу , намалювати малюнок на тему "Олімпійські ігри" фото малюнка відправи на пошту den26nik@gmail.com або у вайбер повідомленні

Завдання для учнів 5-го класу на 18.09

 1. Виконати самостійно розминочку  2. Виконати самостійну роботу , намалювати малюнок на тему "Олімпійські ігри" фото малюнка відправи на пошту den26nik@gmail.com або у вайбер повідомленні

Завдання для учнів 8-х класів на 18-20.09

 1. Виконати вправи на поставу 2. Самостійна робота , презентація на тему "Збірна Україна на олімпіаді у Франції 2024" виконану роботу скинути на пошту den26nik@gmail.com або у вайбер повідомленні