Блог вчителя фізичної культури Костюченка Дениса Олександровича

1. Виконати розминку 2. Виконати  - комплекс бігових вправ - стрибкові впарви - стрибки на скакалці 200 разів

  1. Виконати розминку 2. Повторити стрибкові вправи 3. Познайомитись з  естафетами COOL GAMES

 1. Виконати розминку 2. Повторити стрибкові вправи 3. Познайомитись з естафетами COOL GAMES

 1. Виконати розминку 2.  Виконати самостійну роботу - зняти відео власної  розминки або зарядки  на свіжому повітрі,   6-8 вправ (відео скинути на пошту або у вайбер повідомленні)

 1. Виконати розминку 2. Виконати бігові вправи до 3 хв (відео виконання скинути у вайбер або на пошту), замість бігових вправ можна виконати біг на протязі 3 хв без зупинки (по парку або стадіону)

  1. Виконати розминку 2.  Виконати самостійну роботу - зняти відео власної  розминки або зарядки  на свіжому повітрі,   10-12 вправ (відео скинути на пошту або у вайбер повідомленні)

  1. Виконати розминку 2.  Виконати самостійну роботу - зняти відео власної  розминки або зарядки  на свіжому повітрі,   10  вправ (відео скинути на пошту або у вайбер повідомленні)

 1. Виконати розминку 2. Зробити фото колаж на тему "Моя фізична активнівсть на свіжому повітрі" (8-10 фото фізичних вправ, ігор або тренувань )

  1. Виконати руханку 2. Повторити вправи для постави 3. Ознайомитись з  правилами  Cool Games 

 1. Виконати руханку 2. Повторити вправи для постави 3. Ознайомитись з правилами  Cool Games 

 1. Виконати розминку 2. Зробити фото колаж на тему "Моя фізична активнівсть у вільний час" (5-8 фото фізичних вправ, ігор або тренувань )

 1. Виконати розминку 2. Виконати біг на протязі  3 хв  без зупинки (по парку або стадіону)

 1. Виконати бігову розминку 2. Виконати біг на протязі 2-3 хв  без зупинки (по парку або стадіону)

 1. Виконати розминку 2. Виконати біг на протязі 2-3 хв  без зупинки (по парку або стадіону)

 1. Виконати розминку 2. Повторити бігові вправи 3. Ознайомитись з поняттям  Cool Games

 1. Виконати розминку 2. Повторити бігові вправи 3. Ознайомитись з поняттям Cool Games

1. Виконати розминку 2. Виконати бігові вправи до 1-2 хв (відео виконання скинути у вайбер або на пошту), замість бігових вправ можна виконати біг на протязі 1хв (по парку або стадіону)